Профессиональный тренер по Кросс-фит
в Тбилиси
Здравствуйте. Меня зовут Валерьян, я являюсь сертифицированным тренером 1 уровня по Кросс-фит. Имею многолетний опыт ведения тренировок разного уровня сложности, а также участия в соревнованиях высшего уровня. С радостью проведу для вас групповые или индивидуальные занятия по направлению кросс-фит.
| Улучшение физической формы и выносливости Кроссфит - это высокоинтенсивная система упражнений, объединяющая несколько видов из различных дисциплин: тяжелой атлетики, гимнастики, кардио тренировок и других. Я помогу составить для вас эффективную программу занятий, грамотно распределить нагрузку и определить уровень интенсивности упражнений. |
| Безопасность В связи с тем, что кроссфит является видом тренировок с высокоинтенсивной активностью, в нем не исключен риск повреждений. Я помогу вам поставить правильную технику, исходя из особенностей вашего организма, чтобы минимизировать риск получения травм. |
| Подходит для разного уровня подготовки Данный вид тренировок может быть полезен не только новичкам, но и продвинутым спортсменам. Если вы только начинаете заниматься, я помогу вам адаптироваться к нагрузкам постепенно, также подьеру комплекс упражнений именно для вашего уровня физической подготовки. Если вам нужен профессиональный рост, я создам для вас специальную усиленную программу. У меня есть опыт участия в соревнованиях и подготовки к ним |
“
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
-
Сбалансированная программаУ каждого из нас индивидуальные физические возможности . Составлю программу тренировок специально для вас -
ПитаниеПравильное питание — всегда половина успеха. Я помогу подобрать специальный план питания. -
Онлайн-тренерЯ всегда на связи с вами в мессенджерах. Вы можете связаться со мной по вопросам тренировок. -
Работа с профессионаломЯ сертифицированный тренер мгоголетним опытом в спорте.
Я предлагаю первоклассные тренировки с уникальной программой. Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы.
@vakuchino
@vakuchino
